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Planning des séances du Groupe 6

Se reconnecter à soi-même.

Vous trouverez le détail des séances pour le groupe 6 ci-dessous :

 

– Séance 1: Bannir les régimes, pourquoi et comment ?

– Séance 2: Les sensation alimentaires

– Séance 3: L’ alimentation émotionnelle et introduction à la méditation

– Séance 4: L’appétit prévisionnel, le rassasiement sensoriel spécifique, affirmation de soi

– Séance 5: La dégustation

– Séance 6: Acceptation de son corps, travail sur les pop up

– Séance 7: MECL enfance

– Séance 8: MECL émotions/ alimentation

– Séance 9: MECL attention partagée

– Séance 10: MECL envie irrépressible de manger

– Séance 11: Bilan

 

 

Les dates pour le groupe 6 sont les suivantes : 

 

– 8/09 de 18H30 à 20h

– 15/09 de 18H30 à 20h

– 29/09 de 18H30 à 20h

– 13/10 de 18H30 à 20h

– le 20/10 de 20h à 21H

– le 10/11 de 18H30 à 20h

– le 24/11 de 18H30 à 20h

– le 8/12 de 18h30 à 20h

– le 15/12 de 20 à 21h

– le 5 et 19 janvier 2023 à 18h30

 

Attention, les dates de novembre sont susceptibles de changer. Nous vous informerons de tout changement prochainement.

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