Alimentation Intuitive
Centre Présence
Un suivi personnalisé
Se reconnecter à soi-même.
L’approche bio-psycho-sensorielle
des troubles du comportement alimentaire
Il s’agit d’une approche globale qui vous recentre sur vos sensations alimentaires, vous permet de travailler sur l’acceptation de votre corps et la confiance en vous tout en respectant un cadre sécurisant.
Cette approche bannit les règles alimentaires de régime restrictif et permet un rapport serein à l’alimentation et au poids.
Le suivi est à la fois en séance individuelle et en groupe si cela est possible pour vous.
Les séances de groupe permettent de traiter en profondeur du sujet, de comprendre le fondement scientifique de cette approche, de partager les expériences, les difficultés de chacun, et donc de dédramatiser, et de rire aussi souvent !
Les personnes fréquemment réticentes à l’idée du groupe finalement en sont très contentes et gardent même parfois des liens entre elles, c’est vraiment très enrichissant !
Centre Présence
VIDÉOS
Se reconnecter à soi-même.
L’alimentation intuitive.
Devenir addict au sucre.
L’alimentation intuitive.
C’est quoi et ce nest pas quoi?
L’alimentation intuitive.
Le mangeur régulé et le mangeur contrôleur.
L’alimentation intuitive.
Le rassasiement et l’attention partagée.
L’alimentation intuitive.
L’alimentation émotionnelle.
Centre Présence
Planning
Nous vous invitons à consulter notre planning afin de réserver
vos séances de Yoga et de méditation Yoga.